Séances individuelles d’art-thérapie pour adolescents
Être adolescent, ce n’est pas toujours facile.
Il y a des moments où tout semble compliqué : des émotions difficiles à gérer, la pression de l’école, les relations avec les autres… Parfois, les mots ne suffisent pas pour tout exprimer. C’est là que mes ateliers peuvent vraiment faire la différence.
Pratique
¬ 1 séance de 1h 30
Tarif 50 euros la séance
– Portez une tenue confortable adaptée à l’activité et qui peut être salie.
– Matériel fourni
En utilisant l’art comme moyen d’expression, les adolescents peuvent exprimer leurs émotions difficiles à verbaliser. L’art-thérapie permet également aux adolescents de développer des stratégies pour mieux gérer leurs symptômes. De plus, peindre, dessiner, modeler, favorise la créativité et l’imagination, ce qui aide à trouver des chemins novateurs.
L’adolescent ose être lui-même et faire face à sa singularité. Les propositions artistiques favorisent l’exploration de ses goûts, ses forces et faiblesses de façon adaptée. En parallèle, l’art-thérapie travaille sur la confiance en soi, l’amour de soi et l’affirmation de soi. Ces derniers sont des éléments essentiels pour se projeter dans l’avenir.
Atelier Mix Media. Sacre Cœur 2024. 
Art-thérapie-Ados « Être soi même » 
Creative ADOS 2024.Thème « Lâche prise » 
Creative ADOS 2024.Thème « Lâche prise » 
Atelier Creative. Sacre Cœur 2024.Groupe de 6éme et 4éme.Thème « Être soi même » 
Creative ADOS 2024.Thème « Lâche prise » 
Atelier Mix Media. Sacre Cœur 2024. 
Atelier Mix Media. Sacre Cœur 2024. 
Atelier Mix Media. Sacre Cœur 2024.
Objectifs :
Exprimer ce qu’il ressent
Lorsque les émotions sont trop fortes – colère, tristesse, anxiété – et difficiles à mettre en mots, l’art offre un canal sûr pour les libérer.
Mieux se connaître
L’adolescence est une période de construction identitaire. Les séances l’aident à explorer ses goûts, ses valeurs et ce qui le rend unique.
Gérer le stress
Pression scolaire, examens, attentes… L’art-thérapie lui apporte des techniques concrètes pour se détendre et reprendre le contrôle.
Renforcer la confiance en soi
Créer de ses mains est valorisant et lui permet de prendre conscience de ses capacités, renforçant ainsi son estime personnelle.
Développer des solutions créatives
Face à un problème qui semble bloqué, l’art l’aide à envisager d’autres perspectives et à trouver des réponses nouvelles.
Si vous êtes un établissement scolaire ou d’accompagnement aux difficultés de l’enfance et l’adolescence, je peux tout à fait intervenir dans votre structure pour accompagner des groupes de jeunes selon des thématiques que nous pourrions définir ensemble.